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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kirghizstan : 04H00
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République Tchèque : 01H00
Kirghizstan : 05H00
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République Tchèque : 02H00
Kirghizstan : 06H00
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République Tchèque : 03H00
Kirghizstan : 07H00
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République Tchèque : 04H00
Kirghizstan : 08H00
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République Tchèque : 05H00
Kirghizstan : 09H00
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République Tchèque : 06H00
Kirghizstan : 10H00
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République Tchèque : 07H00
Kirghizstan : 11H00
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République Tchèque : 08H00
Kirghizstan : 12H00
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République Tchèque : 09H00
Kirghizstan : 13H00
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République Tchèque : 10H00
Kirghizstan : 14H00
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République Tchèque : 11H00
Kirghizstan : 15H00
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République Tchèque : 12H00
Kirghizstan : 16H00
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République Tchèque : 13H00
Kirghizstan : 17H00
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République Tchèque : 14H00
Kirghizstan : 18H00
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République Tchèque : 15H00
Kirghizstan : 19H00
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République Tchèque : 16H00
Kirghizstan : 20H00
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République Tchèque : 17H00
Kirghizstan : 21H00
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République Tchèque : 18H00
Kirghizstan : 22H00
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République Tchèque : 19H00
Kirghizstan : 23H00
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République Tchèque : 20H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moza Al Thani