Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair