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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kurdistan : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Kurdistan : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Kurdistan : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Kurdistan : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Kurdistan : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Kurdistan : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Kurdistan : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Kurdistan : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Kurdistan : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Kurdistan : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Kurdistan : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Kurdistan : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Kurdistan : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Kurdistan : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Kurdistan : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Kurdistan : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Kurdistan : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Kurdistan : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Kurdistan : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Kurdistan : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Kurdistan : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Kurdistan : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Kurdistan : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair