Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair