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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Yémen : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Yémen : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Yémen : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Yémen : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Yémen : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Yémen : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Yémen : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Yémen : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Yémen : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Yémen : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Yémen : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Yémen : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Yémen : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Yémen : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Yémen : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Yémen : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Yémen : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Yémen : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Yémen : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Yémen : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Yémen : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Yémen : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Yémen : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah