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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Roumanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Roumanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Roumanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Roumanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Roumanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Roumanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Roumanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Roumanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Roumanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Roumanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Roumanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Roumanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Roumanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Roumanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Roumanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Roumanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Roumanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Roumanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Roumanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Roumanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Roumanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Roumanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Roumanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine