Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Afghanistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Afghanistan Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Afghanistan : 02H30

• Roumanie : 01H00

  Afghanistan : 03H30

• Roumanie : 02H00

  Afghanistan : 04H30

• Roumanie : 03H00

  Afghanistan : 05H30

• Roumanie : 04H00

  Afghanistan : 06H30

• Roumanie : 05H00

  Afghanistan : 07H30

• Roumanie : 06H00

  Afghanistan : 08H30

• Roumanie : 07H00

  Afghanistan : 09H30

• Roumanie : 08H00

  Afghanistan : 10H30

• Roumanie : 09H00

  Afghanistan : 11H30

• Roumanie : 10H00

  Afghanistan : 12H30

• Roumanie : 11H00

  Afghanistan : 13H30

• Roumanie : 12H00

  Afghanistan : 14H30

• Roumanie : 13H00

  Afghanistan : 15H30

• Roumanie : 14H00

  Afghanistan : 16H30

• Roumanie : 15H00

  Afghanistan : 17H30

• Roumanie : 16H00

  Afghanistan : 18H30

• Roumanie : 17H00

  Afghanistan : 19H30

• Roumanie : 18H00

  Afghanistan : 20H30

• Roumanie : 19H00

  Afghanistan : 21H30

• Roumanie : 20H00

  Afghanistan : 22H30

• Roumanie : 21H00

  Afghanistan : 23H30

• Roumanie : 22H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• Roumanie : 23H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bucarest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Bucarest :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 26/05/2022 - 17:54

Mohammad Abdullah