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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Syrie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Syrie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Syrie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Syrie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Syrie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Syrie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Syrie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Syrie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Syrie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Syrie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Syrie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Syrie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Syrie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Syrie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Syrie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Syrie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Syrie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Syrie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Syrie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Syrie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Syrie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Syrie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Syrie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani