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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Kirghizstan : 03H00
-
Roumanie : 01H00
Kirghizstan : 04H00
-
Roumanie : 02H00
Kirghizstan : 05H00
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Roumanie : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Roumanie : 04H00
Kirghizstan : 07H00
-
Roumanie : 05H00
Kirghizstan : 08H00
-
Roumanie : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Roumanie : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Roumanie : 08H00
Kirghizstan : 11H00
-
Roumanie : 09H00
Kirghizstan : 12H00
-
Roumanie : 10H00
Kirghizstan : 13H00
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Roumanie : 11H00
Kirghizstan : 14H00
-
Roumanie : 12H00
Kirghizstan : 15H00
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Roumanie : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Roumanie : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Roumanie : 15H00
Kirghizstan : 18H00
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Roumanie : 16H00
Kirghizstan : 19H00
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Roumanie : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Roumanie : 18H00
Kirghizstan : 21H00
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Roumanie : 19H00
Kirghizstan : 22H00
-
Roumanie : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Roumanie : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ali Larijani