Décalage Horaire entre la Russie et l'Adjarie (Géorgie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Russie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Russie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Russie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Russie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Russie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Russie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Russie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Russie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Russie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Russie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Russie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Russie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Russie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Russie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Russie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Russie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Russie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Russie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Russie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Russie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Russie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Russie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Russie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shada al-Kazimi