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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Égypte : 00H00
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Russie : 02H00
Égypte : 01H00
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Russie : 03H00
Égypte : 02H00
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Russie : 04H00
Égypte : 03H00
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Russie : 05H00
Égypte : 04H00
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Russie : 06H00
Égypte : 05H00
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Russie : 07H00
Égypte : 06H00
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Russie : 08H00
Égypte : 07H00
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Russie : 09H00
Égypte : 08H00
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Russie : 10H00
Égypte : 09H00
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Russie : 11H00
Égypte : 10H00
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Russie : 12H00
Égypte : 11H00
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Russie : 13H00
Égypte : 12H00
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Russie : 14H00
Égypte : 13H00
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Russie : 15H00
Égypte : 14H00
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Russie : 16H00
Égypte : 15H00
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Russie : 17H00
Égypte : 16H00
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Russie : 18H00
Égypte : 17H00
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Russie : 19H00
Égypte : 18H00
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Russie : 20H00
Égypte : 19H00
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Russie : 21H00
Égypte : 20H00
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Russie : 22H00
Égypte : 21H00
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Russie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi