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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Syrie : 00H00
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Russie : 01H00
Syrie : 01H00
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Russie : 02H00
Syrie : 02H00
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Russie : 03H00
Syrie : 03H00
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Russie : 04H00
Syrie : 04H00
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Russie : 05H00
Syrie : 05H00
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Russie : 06H00
Syrie : 06H00
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Russie : 07H00
Syrie : 07H00
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Russie : 08H00
Syrie : 08H00
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Russie : 09H00
Syrie : 09H00
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Russie : 10H00
Syrie : 10H00
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Russie : 11H00
Syrie : 11H00
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Russie : 12H00
Syrie : 12H00
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Russie : 13H00
Syrie : 13H00
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Russie : 14H00
Syrie : 14H00
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Russie : 15H00
Syrie : 15H00
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Russie : 16H00
Syrie : 16H00
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Russie : 17H00
Syrie : 17H00
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Russie : 18H00
Syrie : 18H00
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Russie : 19H00
Syrie : 19H00
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Russie : 20H00
Syrie : 20H00
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Russie : 21H00
Syrie : 21H00
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Russie : 22H00
Syrie : 22H00
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Russie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moza Al Thani