Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

• Russie : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

• Russie : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Russie : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Russie : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Russie : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Russie : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Russie : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Russie : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Russie : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Russie : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Russie : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Russie : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Russie : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Russie : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Russie : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Russie : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Russie : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Russie : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Russie : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Russie : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Russie : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Russie : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Russie : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Moscou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ali Larijani