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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Russie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Yémen : 00H00
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Russie : 01H00
Yémen : 01H00
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Russie : 02H00
Yémen : 02H00
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Russie : 03H00
Yémen : 03H00
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Russie : 04H00
Yémen : 04H00
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Russie : 05H00
Yémen : 05H00
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Russie : 06H00
Yémen : 06H00
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Russie : 07H00
Yémen : 07H00
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Russie : 08H00
Yémen : 08H00
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Russie : 09H00
Yémen : 09H00
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Russie : 10H00
Yémen : 10H00
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Russie : 11H00
Yémen : 11H00
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Russie : 12H00
Yémen : 12H00
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Russie : 13H00
Yémen : 13H00
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Russie : 14H00
Yémen : 14H00
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Russie : 15H00
Yémen : 15H00
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Russie : 16H00
Yémen : 16H00
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Russie : 17H00
Yémen : 17H00
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Russie : 18H00
Yémen : 18H00
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Russie : 19H00
Yémen : 19H00
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Russie : 20H00
Yémen : 20H00
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Russie : 21H00
Yémen : 21H00
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Russie : 22H00
Yémen : 22H00
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Russie : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Sonita Akhundzada