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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Serbe.- 
	            		Serbie : 00H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
 - 
	            		Serbie : 01H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
 - 
	            		Serbie : 02H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
 - 
	            		Serbie : 03H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
 - 
	            		Serbie : 04H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
 - 
	            		Serbie : 05H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
 - 
	            		Serbie : 06H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
 - 
	            		Serbie : 07H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
 - 
	            		Serbie : 08H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
 - 
	            		Serbie : 09H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
 - 
	            		Serbie : 10H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
 - 
	            		Serbie : 11H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
 - 
	            		Serbie : 12H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
 - 
	            		Serbie : 13H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
 - 
	            		Serbie : 14H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
 - 
	            		Serbie : 15H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
 - 
	            		Serbie : 16H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
 - 
	            		Serbie : 17H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
 - 
	            		Serbie : 18H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
 - 
	            		Serbie : 19H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
 - 
	            		Serbie : 20H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Serbie : 21H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Serbie : 22H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Serbie : 23H00
	            		
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
				