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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Slovaquie : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Slovaquie : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Slovaquie : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Slovaquie : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Slovaquie : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Slovaquie : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Slovaquie : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Slovaquie : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Slovaquie : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Slovaquie : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Slovaquie : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Slovaquie : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Slovaquie : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Slovaquie : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Slovaquie : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Slovaquie : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Slovaquie : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Slovaquie : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Slovaquie : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Slovaquie : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Slovaquie : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif