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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Chypre : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Chypre : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Chypre : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Chypre : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Chypre : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Chypre : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Chypre : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Chypre : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Chypre : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Chypre : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Chypre : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Chypre : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Chypre : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Chypre : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Chypre : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Chypre : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Chypre : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Chypre : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Chypre : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Chypre : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Chypre : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Chypre : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Chypre : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar