Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Arménie : 02H00
-
Slovaquie : 01H00
Arménie : 03H00
-
Slovaquie : 02H00
Arménie : 04H00
-
Slovaquie : 03H00
Arménie : 05H00
-
Slovaquie : 04H00
Arménie : 06H00
-
Slovaquie : 05H00
Arménie : 07H00
-
Slovaquie : 06H00
Arménie : 08H00
-
Slovaquie : 07H00
Arménie : 09H00
-
Slovaquie : 08H00
Arménie : 10H00
-
Slovaquie : 09H00
Arménie : 11H00
-
Slovaquie : 10H00
Arménie : 12H00
-
Slovaquie : 11H00
Arménie : 13H00
-
Slovaquie : 12H00
Arménie : 14H00
-
Slovaquie : 13H00
Arménie : 15H00
-
Slovaquie : 14H00
Arménie : 16H00
-
Slovaquie : 15H00
Arménie : 17H00
-
Slovaquie : 16H00
Arménie : 18H00
-
Slovaquie : 17H00
Arménie : 19H00
-
Slovaquie : 18H00
Arménie : 20H00
-
Slovaquie : 19H00
Arménie : 21H00
-
Slovaquie : 20H00
Arménie : 22H00
-
Slovaquie : 21H00
Arménie : 23H00
-
Slovaquie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi