Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Slovaquie : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Slovaquie : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Slovaquie : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Slovaquie : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Slovaquie : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Slovaquie : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Slovaquie : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Slovaquie : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Slovaquie : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Slovaquie : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Slovaquie : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Slovaquie : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Slovaquie : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Slovaquie : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Slovaquie : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Slovaquie : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Slovaquie : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Slovaquie : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Slovaquie : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
Slovaquie : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
-
Slovaquie : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).