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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp