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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
Slovaquie : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
Slovaquie : 02H00
Tadjikistan : 05H00
-
Slovaquie : 03H00
Tadjikistan : 06H00
-
Slovaquie : 04H00
Tadjikistan : 07H00
-
Slovaquie : 05H00
Tadjikistan : 08H00
-
Slovaquie : 06H00
Tadjikistan : 09H00
-
Slovaquie : 07H00
Tadjikistan : 10H00
-
Slovaquie : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Slovaquie : 09H00
Tadjikistan : 12H00
-
Slovaquie : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Slovaquie : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Slovaquie : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Slovaquie : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Slovaquie : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Slovaquie : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Slovaquie : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Slovaquie : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Slovaquie : 18H00
Tadjikistan : 21H00
-
Slovaquie : 19H00
Tadjikistan : 22H00
-
Slovaquie : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Slovaquie : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tadjikistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan, Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du Zenith au Tadjikistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et Heure du Crépuscule au Tadjikistan également Durée du Jour au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Moshe Yachimovich