Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Jordanie : 01H00
-
Slovénie : 01H00
Jordanie : 02H00
-
Slovénie : 02H00
Jordanie : 03H00
-
Slovénie : 03H00
Jordanie : 04H00
-
Slovénie : 04H00
Jordanie : 05H00
-
Slovénie : 05H00
Jordanie : 06H00
-
Slovénie : 06H00
Jordanie : 07H00
-
Slovénie : 07H00
Jordanie : 08H00
-
Slovénie : 08H00
Jordanie : 09H00
-
Slovénie : 09H00
Jordanie : 10H00
-
Slovénie : 10H00
Jordanie : 11H00
-
Slovénie : 11H00
Jordanie : 12H00
-
Slovénie : 12H00
Jordanie : 13H00
-
Slovénie : 13H00
Jordanie : 14H00
-
Slovénie : 14H00
Jordanie : 15H00
-
Slovénie : 15H00
Jordanie : 16H00
-
Slovénie : 16H00
Jordanie : 17H00
-
Slovénie : 17H00
Jordanie : 18H00
-
Slovénie : 18H00
Jordanie : 19H00
-
Slovénie : 19H00
Jordanie : 20H00
-
Slovénie : 20H00
Jordanie : 21H00
-
Slovénie : 21H00
Jordanie : 22H00
-
Slovénie : 22H00
Jordanie : 23H00
-
Slovénie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi