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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Qatar : 01H00
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Slovénie : 01H00
Qatar : 02H00
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Slovénie : 02H00
Qatar : 03H00
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Slovénie : 03H00
Qatar : 04H00
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Slovénie : 04H00
Qatar : 05H00
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Slovénie : 05H00
Qatar : 06H00
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Slovénie : 06H00
Qatar : 07H00
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Slovénie : 07H00
Qatar : 08H00
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Slovénie : 08H00
Qatar : 09H00
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Slovénie : 09H00
Qatar : 10H00
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Slovénie : 10H00
Qatar : 11H00
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Slovénie : 11H00
Qatar : 12H00
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Slovénie : 12H00
Qatar : 13H00
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Slovénie : 13H00
Qatar : 14H00
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Slovénie : 14H00
Qatar : 15H00
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Slovénie : 15H00
Qatar : 16H00
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Slovénie : 16H00
Qatar : 17H00
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Slovénie : 17H00
Qatar : 18H00
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Slovénie : 18H00
Qatar : 19H00
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Slovénie : 19H00
Qatar : 20H00
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Slovénie : 20H00
Qatar : 21H00
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Slovénie : 21H00
Qatar : 22H00
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Slovénie : 22H00
Qatar : 23H00
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Slovénie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani