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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Qatar : 01H00
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Slovénie : 01H00
Qatar : 02H00
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Slovénie : 02H00
Qatar : 03H00
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Slovénie : 03H00
Qatar : 04H00
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Slovénie : 04H00
Qatar : 05H00
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Slovénie : 05H00
Qatar : 06H00
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Slovénie : 06H00
Qatar : 07H00
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Slovénie : 07H00
Qatar : 08H00
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Slovénie : 08H00
Qatar : 09H00
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Slovénie : 09H00
Qatar : 10H00
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Slovénie : 10H00
Qatar : 11H00
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Slovénie : 11H00
Qatar : 12H00
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Slovénie : 12H00
Qatar : 13H00
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Slovénie : 13H00
Qatar : 14H00
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Slovénie : 14H00
Qatar : 15H00
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Slovénie : 15H00
Qatar : 16H00
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Slovénie : 16H00
Qatar : 17H00
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Slovénie : 17H00
Qatar : 18H00
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Slovénie : 18H00
Qatar : 19H00
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Slovénie : 19H00
Qatar : 20H00
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Slovénie : 20H00
Qatar : 21H00
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Slovénie : 21H00
Qatar : 22H00
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Slovénie : 22H00
Qatar : 23H00
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Slovénie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani