Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Somalie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Somalie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Somalie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Somalie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Somalie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Somalie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Somalie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Somalie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Somalie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Somalie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Somalie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Somalie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Somalie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Somalie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Somalie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Somalie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Somalie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Somalie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Somalie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Somalie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Somalie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Somalie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Somalie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor