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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Somalie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Somalie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Somalie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Somalie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Somalie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Somalie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Somalie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Somalie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Somalie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Somalie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Somalie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Somalie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Somalie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Somalie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Somalie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Somalie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Somalie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Somalie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Somalie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Somalie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Somalie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Somalie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Somalie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah