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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Somalie : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Somalie : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Somalie : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Somalie : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Somalie : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Somalie : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Somalie : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Somalie : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Somalie : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Somalie : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Somalie : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Somalie : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Somalie : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Somalie : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Somalie : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Somalie : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Somalie : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Somalie : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Somalie : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Somalie : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Somalie : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Somalie : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Somalie : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair