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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Somalie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Somalie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Somalie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Somalie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Somalie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Somalie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Somalie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Somalie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Somalie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Somalie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Somalie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Somalie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Somalie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Somalie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Somalie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Somalie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Somalie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Somalie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Somalie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Somalie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Somalie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Somalie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Somalie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi