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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Pakistan : 02H00
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Somalie : 01H00
Pakistan : 03H00
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Somalie : 02H00
Pakistan : 04H00
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Somalie : 03H00
Pakistan : 05H00
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Somalie : 04H00
Pakistan : 06H00
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Somalie : 05H00
Pakistan : 07H00
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Somalie : 06H00
Pakistan : 08H00
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Somalie : 07H00
Pakistan : 09H00
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Somalie : 08H00
Pakistan : 10H00
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Somalie : 09H00
Pakistan : 11H00
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Somalie : 10H00
Pakistan : 12H00
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Somalie : 11H00
Pakistan : 13H00
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Somalie : 12H00
Pakistan : 14H00
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Somalie : 13H00
Pakistan : 15H00
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Somalie : 14H00
Pakistan : 16H00
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Somalie : 15H00
Pakistan : 17H00
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Somalie : 16H00
Pakistan : 18H00
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Somalie : 17H00
Pakistan : 19H00
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Somalie : 18H00
Pakistan : 20H00
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Somalie : 19H00
Pakistan : 21H00
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Somalie : 20H00
Pakistan : 22H00
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Somalie : 21H00
Pakistan : 23H00
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Somalie : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan, Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif