Décalage Horaire entre la Suède et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Suède : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Suède : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Suède : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Suède : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Suède : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Suède : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Suède : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Suède : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Suède : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Suède : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Suède : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Suède : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Suède : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Suède : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Suède : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Suède : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Suède : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Suède : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Suède : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Suède : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Suède : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Suède : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Suède : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson