Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Suède : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Suède : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Suède : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Suède : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Suède : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Suède : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Suède : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Suède : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Suède : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Suède : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Suède : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Suède : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Suède : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Suède : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Suède : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Suède : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Suède : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Suède : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Suède : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Suède : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Suède : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah