Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Jordanie : 01H00
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Suède : 01H00
Jordanie : 02H00
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Suède : 02H00
Jordanie : 03H00
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Suède : 03H00
Jordanie : 04H00
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Suède : 04H00
Jordanie : 05H00
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Suède : 05H00
Jordanie : 06H00
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Suède : 06H00
Jordanie : 07H00
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Suède : 07H00
Jordanie : 08H00
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Suède : 08H00
Jordanie : 09H00
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Suède : 09H00
Jordanie : 10H00
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Suède : 10H00
Jordanie : 11H00
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Suède : 11H00
Jordanie : 12H00
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Suède : 12H00
Jordanie : 13H00
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Suède : 13H00
Jordanie : 14H00
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Suède : 14H00
Jordanie : 15H00
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Suède : 15H00
Jordanie : 16H00
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Suède : 16H00
Jordanie : 17H00
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Suède : 17H00
Jordanie : 18H00
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Suède : 18H00
Jordanie : 19H00
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Suède : 19H00
Jordanie : 20H00
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Suède : 20H00
Jordanie : 21H00
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Suède : 21H00
Jordanie : 22H00
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Suède : 22H00
Jordanie : 23H00
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Suède : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.