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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Suède et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Yémen : 01H00
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Suède : 01H00
Yémen : 02H00
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Suède : 02H00
Yémen : 03H00
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Suède : 03H00
Yémen : 04H00
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Suède : 04H00
Yémen : 05H00
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Suède : 05H00
Yémen : 06H00
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Suède : 06H00
Yémen : 07H00
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Suède : 07H00
Yémen : 08H00
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Suède : 08H00
Yémen : 09H00
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Suède : 09H00
Yémen : 10H00
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Suède : 10H00
Yémen : 11H00
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Suède : 11H00
Yémen : 12H00
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Suède : 12H00
Yémen : 13H00
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Suède : 13H00
Yémen : 14H00
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Suède : 14H00
Yémen : 15H00
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Suède : 15H00
Yémen : 16H00
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Suède : 16H00
Yémen : 17H00
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Suède : 17H00
Yémen : 18H00
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Suède : 18H00
Yémen : 19H00
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Suède : 19H00
Yémen : 20H00
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Suède : 20H00
Yémen : 21H00
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Suède : 21H00
Yémen : 22H00
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Suède : 22H00
Yémen : 23H00
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Suède : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Lütfiye Sancar