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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Suisse : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Suisse : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Suisse : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Suisse : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Suisse : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Suisse : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Suisse : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Suisse : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Suisse : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Suisse : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Suisse : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Suisse : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Suisse : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Suisse : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Suisse : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Suisse : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Suisse : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Suisse : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Suisse : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Suisse : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Suisse : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Suisse : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Abdallah Al Attiyah