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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Égypte : 01H00
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Suisse : 01H00
Égypte : 02H00
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Suisse : 02H00
Égypte : 03H00
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Suisse : 03H00
Égypte : 04H00
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Suisse : 04H00
Égypte : 05H00
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Suisse : 05H00
Égypte : 06H00
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Suisse : 06H00
Égypte : 07H00
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Suisse : 07H00
Égypte : 08H00
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Suisse : 08H00
Égypte : 09H00
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Suisse : 09H00
Égypte : 10H00
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Suisse : 10H00
Égypte : 11H00
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Suisse : 11H00
Égypte : 12H00
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Suisse : 12H00
Égypte : 13H00
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Suisse : 13H00
Égypte : 14H00
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Suisse : 14H00
Égypte : 15H00
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Suisse : 15H00
Égypte : 16H00
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Suisse : 16H00
Égypte : 17H00
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Suisse : 17H00
Égypte : 18H00
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Suisse : 18H00
Égypte : 19H00
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Suisse : 19H00
Égypte : 20H00
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Suisse : 20H00
Égypte : 21H00
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Suisse : 21H00
Égypte : 22H00
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Suisse : 22H00
Égypte : 23H00
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Suisse : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi