Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Irak : 01H00
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Suisse : 01H00
Irak : 02H00
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Suisse : 02H00
Irak : 03H00
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Suisse : 03H00
Irak : 04H00
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Suisse : 04H00
Irak : 05H00
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Suisse : 05H00
Irak : 06H00
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Suisse : 06H00
Irak : 07H00
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Suisse : 07H00
Irak : 08H00
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Suisse : 08H00
Irak : 09H00
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Suisse : 09H00
Irak : 10H00
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Suisse : 10H00
Irak : 11H00
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Suisse : 11H00
Irak : 12H00
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Suisse : 12H00
Irak : 13H00
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Suisse : 13H00
Irak : 14H00
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Suisse : 14H00
Irak : 15H00
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Suisse : 15H00
Irak : 16H00
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Suisse : 16H00
Irak : 17H00
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Suisse : 17H00
Irak : 18H00
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Suisse : 18H00
Irak : 19H00
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Suisse : 19H00
Irak : 20H00
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Suisse : 20H00
Irak : 21H00
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Suisse : 21H00
Irak : 22H00
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Suisse : 22H00
Irak : 23H00
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Suisse : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.