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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Syrie : 01H00
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Suisse : 01H00
Syrie : 02H00
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Suisse : 02H00
Syrie : 03H00
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Suisse : 03H00
Syrie : 04H00
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Suisse : 04H00
Syrie : 05H00
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Suisse : 05H00
Syrie : 06H00
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Suisse : 06H00
Syrie : 07H00
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Suisse : 07H00
Syrie : 08H00
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Suisse : 08H00
Syrie : 09H00
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Suisse : 09H00
Syrie : 10H00
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Suisse : 10H00
Syrie : 11H00
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Suisse : 11H00
Syrie : 12H00
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Suisse : 12H00
Syrie : 13H00
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Suisse : 13H00
Syrie : 14H00
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Suisse : 14H00
Syrie : 15H00
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Suisse : 15H00
Syrie : 16H00
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Suisse : 16H00
Syrie : 17H00
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Suisse : 17H00
Syrie : 18H00
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Suisse : 18H00
Syrie : 19H00
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Suisse : 19H00
Syrie : 20H00
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Suisse : 20H00
Syrie : 21H00
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Suisse : 21H00
Syrie : 22H00
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Suisse : 22H00
Syrie : 23H00
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Suisse : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi