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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Syrie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Syrie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Syrie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Syrie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Syrie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Syrie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Syrie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Syrie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Syrie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Syrie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Syrie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Syrie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Syrie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Syrie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Syrie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Syrie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Syrie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Syrie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Syrie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Syrie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Syrie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Syrie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Syrie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan