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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Tadjikistan : 02H00
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Syrie : 01H00
Tadjikistan : 03H00
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Syrie : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Syrie : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Syrie : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Syrie : 05H00
Tadjikistan : 07H00
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Syrie : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Syrie : 07H00
Tadjikistan : 09H00
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Syrie : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Syrie : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Syrie : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Syrie : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Syrie : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Syrie : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Syrie : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Syrie : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Syrie : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Syrie : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Syrie : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Syrie : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Syrie : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Syrie : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Syrie : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan également Fuseau Horaire du Tadjikistan sans oublier Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du Zenith au Tadjikistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Abdallah Al Attiyah