Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Tanzanie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Tanzanie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Tanzanie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Tanzanie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Tanzanie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Tanzanie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Tanzanie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Tanzanie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Tanzanie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Tanzanie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Tanzanie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Tanzanie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Tanzanie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Tanzanie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Tanzanie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Tanzanie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Tanzanie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Tanzanie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Tanzanie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Tanzanie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Tanzanie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Tanzanie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee