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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Irak : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Irak : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Irak : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Irak : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Irak : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Irak : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Irak : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Irak : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Irak : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Irak : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Irak : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Irak : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Irak : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Irak : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Irak : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Irak : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Irak : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Irak : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Irak : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Irak : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Irak : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Irak : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Irak : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi