Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Jordanie Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Jordanie : 00H00

• Tanzanie : 02H00

  Jordanie : 01H00

• Tanzanie : 03H00

  Jordanie : 02H00

• Tanzanie : 04H00

  Jordanie : 03H00

• Tanzanie : 05H00

  Jordanie : 04H00

• Tanzanie : 06H00

  Jordanie : 05H00

• Tanzanie : 07H00

  Jordanie : 06H00

• Tanzanie : 08H00

  Jordanie : 07H00

• Tanzanie : 09H00

  Jordanie : 08H00

• Tanzanie : 10H00

  Jordanie : 09H00

• Tanzanie : 11H00

  Jordanie : 10H00

• Tanzanie : 12H00

  Jordanie : 11H00

• Tanzanie : 13H00

  Jordanie : 12H00

• Tanzanie : 14H00

  Jordanie : 13H00

• Tanzanie : 15H00

  Jordanie : 14H00

• Tanzanie : 16H00

  Jordanie : 15H00

• Tanzanie : 17H00

  Jordanie : 16H00

• Tanzanie : 18H00

  Jordanie : 17H00

• Tanzanie : 19H00

  Jordanie : 18H00

• Tanzanie : 20H00

  Jordanie : 19H00

• Tanzanie : 21H00

  Jordanie : 20H00

• Tanzanie : 22H00

  Jordanie : 21H00

• Tanzanie : 23H00

  Jordanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 27/05/2022 - 14:13

Mohammed al-Yousef