Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 10H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Tanzanie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Tanzanie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Tanzanie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Tanzanie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Tanzanie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Tanzanie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Tanzanie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Tanzanie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Tanzanie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Tanzanie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Tanzanie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Tanzanie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Tanzanie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Tanzanie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Tanzanie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Tanzanie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Tanzanie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Tanzanie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Tanzanie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Tanzanie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Tanzanie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Tanzanie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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