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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Tanzanie : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Tanzanie : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Tanzanie : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Tanzanie : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Tanzanie : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Tanzanie : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Tanzanie : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Tanzanie : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Tanzanie : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Tanzanie : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Tanzanie : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Tanzanie : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Tanzanie : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Tanzanie : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Tanzanie : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Tanzanie : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Tanzanie : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Tanzanie : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Tanzanie : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Tanzanie : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Tanzanie : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov