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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Tanzanie : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Tanzanie : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Tanzanie : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Tanzanie : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Tanzanie : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Tanzanie : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Tanzanie : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Tanzanie : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Tanzanie : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Tanzanie : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Tanzanie : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Tanzanie : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Tanzanie : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Tanzanie : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Tanzanie : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Tanzanie : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Tanzanie : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Tanzanie : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Tanzanie : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Tanzanie : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Tanzanie : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov