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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Iran : 00H30
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Thaïlande : 05H00
Iran : 01H30
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Thaïlande : 06H00
Iran : 02H30
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Thaïlande : 07H00
Iran : 03H30
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Thaïlande : 08H00
Iran : 04H30
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Thaïlande : 09H00
Iran : 05H30
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Thaïlande : 10H00
Iran : 06H30
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Thaïlande : 11H00
Iran : 07H30
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Thaïlande : 12H00
Iran : 08H30
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Thaïlande : 13H00
Iran : 09H30
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Thaïlande : 14H00
Iran : 10H30
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Thaïlande : 15H00
Iran : 11H30
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Thaïlande : 16H00
Iran : 12H30
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Thaïlande : 17H00
Iran : 13H30
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Thaïlande : 18H00
Iran : 14H30
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Thaïlande : 19H00
Iran : 15H30
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Thaïlande : 20H00
Iran : 16H30
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Thaïlande : 21H00
Iran : 17H30
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Thaïlande : 22H00
Iran : 18H30
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Thaïlande : 23H00
Iran : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi