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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Thaïlande : 03H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Thaïlande : 04H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Thaïlande : 05H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Thaïlande : 06H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Thaïlande : 07H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Thaïlande : 08H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Thaïlande : 09H00
Ouzbékistan : 07H00
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Thaïlande : 10H00
Ouzbékistan : 08H00
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Thaïlande : 11H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Thaïlande : 12H00
Ouzbékistan : 10H00
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Thaïlande : 13H00
Ouzbékistan : 11H00
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Thaïlande : 14H00
Ouzbékistan : 12H00
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Thaïlande : 15H00
Ouzbékistan : 13H00
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Thaïlande : 16H00
Ouzbékistan : 14H00
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Thaïlande : 17H00
Ouzbékistan : 15H00
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Thaïlande : 18H00
Ouzbékistan : 16H00
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Thaïlande : 19H00
Ouzbékistan : 17H00
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Thaïlande : 20H00
Ouzbékistan : 18H00
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Thaïlande : 21H00
Ouzbékistan : 19H00
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Thaïlande : 22H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Thaïlande : 23H00
Ouzbékistan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi