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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Chypre : 02H00
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Tunisie : 01H00
Chypre : 03H00
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Tunisie : 02H00
Chypre : 04H00
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Tunisie : 03H00
Chypre : 05H00
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Tunisie : 04H00
Chypre : 06H00
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Tunisie : 05H00
Chypre : 07H00
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Tunisie : 06H00
Chypre : 08H00
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Tunisie : 07H00
Chypre : 09H00
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Tunisie : 08H00
Chypre : 10H00
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Tunisie : 09H00
Chypre : 11H00
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Tunisie : 10H00
Chypre : 12H00
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Tunisie : 11H00
Chypre : 13H00
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Tunisie : 12H00
Chypre : 14H00
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Tunisie : 13H00
Chypre : 15H00
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Tunisie : 14H00
Chypre : 16H00
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Tunisie : 15H00
Chypre : 17H00
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Tunisie : 16H00
Chypre : 18H00
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Tunisie : 17H00
Chypre : 19H00
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Tunisie : 18H00
Chypre : 20H00
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Tunisie : 19H00
Chypre : 21H00
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Tunisie : 20H00
Chypre : 22H00
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Tunisie : 21H00
Chypre : 23H00
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Tunisie : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi