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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Tunisie : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Tunisie : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Tunisie : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Tunisie : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Tunisie : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Tunisie : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Tunisie : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Tunisie : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Tunisie : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Tunisie : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Tunisie : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Tunisie : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Tunisie : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Tunisie : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Tunisie : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Tunisie : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Tunisie : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Tunisie : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Tunisie : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Tunisie : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Tunisie : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Tunisie : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair