
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Tunisie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Tunisie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Tunisie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Tunisie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Tunisie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Tunisie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Tunisie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Tunisie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Tunisie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Tunisie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Tunisie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Tunisie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Tunisie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Tunisie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Tunisie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Tunisie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Tunisie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Tunisie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Tunisie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Tunisie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Tunisie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Tunisie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).