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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Oman : 03H00
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Tunisie : 01H00
Oman : 04H00
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Tunisie : 02H00
Oman : 05H00
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Tunisie : 03H00
Oman : 06H00
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Tunisie : 04H00
Oman : 07H00
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Tunisie : 05H00
Oman : 08H00
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Tunisie : 06H00
Oman : 09H00
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Tunisie : 07H00
Oman : 10H00
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Tunisie : 08H00
Oman : 11H00
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Tunisie : 09H00
Oman : 12H00
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Tunisie : 10H00
Oman : 13H00
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Tunisie : 11H00
Oman : 14H00
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Tunisie : 12H00
Oman : 15H00
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Tunisie : 13H00
Oman : 16H00
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Tunisie : 14H00
Oman : 17H00
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Tunisie : 15H00
Oman : 18H00
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Tunisie : 16H00
Oman : 19H00
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Tunisie : 17H00
Oman : 20H00
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Tunisie : 18H00
Oman : 21H00
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Tunisie : 19H00
Oman : 22H00
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Tunisie : 20H00
Oman : 23H00
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Tunisie : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi