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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Irak : 00H00
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Turquie : 01H00
Irak : 01H00
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Turquie : 02H00
Irak : 02H00
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Turquie : 03H00
Irak : 03H00
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Turquie : 04H00
Irak : 04H00
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Turquie : 05H00
Irak : 05H00
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Turquie : 06H00
Irak : 06H00
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Turquie : 07H00
Irak : 07H00
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Turquie : 08H00
Irak : 08H00
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Turquie : 09H00
Irak : 09H00
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Turquie : 10H00
Irak : 10H00
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Turquie : 11H00
Irak : 11H00
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Turquie : 12H00
Irak : 12H00
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Turquie : 13H00
Irak : 13H00
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Turquie : 14H00
Irak : 14H00
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Turquie : 15H00
Irak : 15H00
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Turquie : 16H00
Irak : 16H00
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Turquie : 17H00
Irak : 17H00
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Turquie : 18H00
Irak : 18H00
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Turquie : 19H00
Irak : 19H00
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Turquie : 20H00
Irak : 20H00
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Turquie : 21H00
Irak : 21H00
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Turquie : 22H00
Irak : 22H00
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Turquie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak également Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi