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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Turquie : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Turquie : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Turquie : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Turquie : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Turquie : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Turquie : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Turquie : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Turquie : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Turquie : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Turquie : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Turquie : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Turquie : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Turquie : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Turquie : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Turquie : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Turquie : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Turquie : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Turquie : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Turquie : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Turquie : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Turquie : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Turquie : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Turquie : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada