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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Liban : 00H00
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Turquie : 01H00
Liban : 01H00
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Turquie : 02H00
Liban : 02H00
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Turquie : 03H00
Liban : 03H00
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Turquie : 04H00
Liban : 04H00
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Turquie : 05H00
Liban : 05H00
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Turquie : 06H00
Liban : 06H00
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Turquie : 07H00
Liban : 07H00
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Turquie : 08H00
Liban : 08H00
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Turquie : 09H00
Liban : 09H00
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Turquie : 10H00
Liban : 10H00
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Turquie : 11H00
Liban : 11H00
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Turquie : 12H00
Liban : 12H00
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Turquie : 13H00
Liban : 13H00
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Turquie : 14H00
Liban : 14H00
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Turquie : 15H00
Liban : 15H00
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Turquie : 16H00
Liban : 16H00
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Turquie : 17H00
Liban : 17H00
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Turquie : 18H00
Liban : 18H00
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Turquie : 19H00
Liban : 19H00
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Turquie : 20H00
Liban : 20H00
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Turquie : 21H00
Liban : 21H00
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Turquie : 22H00
Liban : 22H00
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Turquie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich